‘स्व-संवाद’ म्हणजे स्वतःशी होणाऱ्या विचारांची किंवा संवादाची प्रक्रिया होय how to talking with self

‘स्व-संवाद’ म्हणजे स्वतःशी होणाऱ्या विचारांची किंवा संवादाची प्रक्रिया होय how to talking with self म्हणजे स्वतःशी होणाऱ्या विचारांची किंवा संवादाची प्रक्रिया होय. हे संवाद आपल्याला अवचेतनपणे सतत घडत असतात आणि आपल्या भावनिक, मानसिक, तसेच शारीरिक आरोग्यावर मोठा परिणाम करतात. स्व-संवाद सकारात्मक किंवा नकारात्मक असू शकतो आणि त्यामुळे आपल्या आत्मविश्वासावर, निर्णयक्षमता आणि एकूण जीवनगुणवत्तेवर प्रभाव पडतो. … Read more